TANEC PRO TĚHOTNÉ S PRVKY LATINO
Jedná se o zábavné těhotenské tancování bez nutnosti pohybového talentu. Budeme používat základní kroky a prvky z brazilských a kubánských tanců jako je ZOUK, LAMBAZOUK, SALSA, BACHATA, BŘIŠNÍCH tanců a kroky z klasické ZUMBY:). Budeme se učit krátké a jednoduché choreografie na převážně aktuální a moderní hudbu (Ed Sheeran, Iglesias, Shakira, apod.). Při tancování dbám na potřeby těhotných s ohledem na jejich pocity a možnosti bez jakýchkoliv poskoků, samozřejmě:). Zaměřuji se na svaly celého těla zejména ty hluboké. Potrénujeme konkrétní svalové partie (izolace v pohybu těla - boků a pánve, hrudníku) i celkově postoj. Zkusíme se zaměřit i na techniku, která z tance dělá tanec:).
dobrou náladu, pití, pohodný oděv, pohodlnou sálovou nebo taneční obuv (není nutností!) nebo klidně naboso v ponožkách:)
Cena lekcí:
- Jeden samostatný vstup – 130,- Kč
- Permanentka na 5 vstupů – 590,- Kč
- Permanentka na 10 vstupů – 1.100,- Kč
Na zaplacení si prosím připravte hotovost. Lekce se hradí při příchodu na Majka-cetrum v obchůdku. Jak na to?
- Prodavačky na obchůdku mají vaši registraci
- Při příchodu na centrum - Hybešova ulice 14, se zastavíte uhradit kurzovné v Majka-shopu
- Nahlásíte jméno
- Obdržíte stvrzenku
Tento proces prosím dodržte, aby nedošlo ke zdržení na lekci. Od žen na obchodě obdržíte kartičku s číslem, kterou následně odevzdáte lektorce, jako potvrzení, že máte lekci uhrazenou.
Rezervace, odhlášení
Rezervace prosím provádějte zde na našich stránkách pomocí rezervačního systému. Odhlášení z lekce z důvodu nemoci je možné, ale hlašte je prosím nejpozději 24 hodin před lekcí.
Telefoní číslo na koordinátorku kurzů: 774 115 319 v provozní době centra (9-18 hodin)