Cvičení pro těhotné

Cvičení v těhotenství je velkým pomocníkem v řešení mnoha potíží, která tento krásný ale i náročný stav přináší. Maminky si často stěžují na bolesti zad, na otoky nohou, křečové žíly, ploché nohy, větší únavu, menší kondici, dušnost, "neohrabanost" a mnohé jiné. Porod je na jedné straně nádherným emocionálním zážitkem, na druhou stranu pro tělo náročným a vyčerpávajícím úkolem. Pokud chcete zůstat v kondici, cítit se připravená a dobře naladěná, rádi Vám na našem cvičení pro těhotné budeme ku pomoci. Nemusíte se bát, že budou cviky pro Vás moc obtížné. Respektujeme individualitu každé ženy a jsme připraveni přizpůsobit cvičení ženám v různých stádiích těhotenství a naplnit tak představy každé z vás.

Kde a kdy cvičíme?

V Centru Majka na ulici Hybešova 8 v Brně (200-300m jsou zastávky Hybešova, Soukenická a Nové Sady. Stojí zde tramvaje č. 1,2,8,10,12,13 a autobusy č. 51,60,61,82
zde probíhá cvičení ve dvou pravidelných termínech, můžete si vybrat, do které skupiny chcete být zařazena. Cvičení probíhá

buď pravidelně každé  úterý od 17:00 do 18:00 hod.
anebo  pravidelně každou středu od 17:00 do 18:00 hod.

V přihlášce, prosím, do kolonky "vzkaz pro mě" napište, o který den cvičení máte zájem. Děkuji

Co si vzít sebou?

Pohodlné oblečení, buď obuv (pokud možno ne s černou podrážkou, ta zanechává stopy na podlaze) anebo více vrstev ponožek (pokud chcete cvičit bez bot, což většina žen preferuje) a dostatek pití

Cena cvičení

Jednotlivá hodina – 90,-
Permanentka na 5 vstupů – 450,-
Permanentka na 10 vstupů – 800,-

Omlouváme se, ale při vynechání lekce Vám můžeme nabídnout náhradní termín, nikoliv vrácení peněz. Děkujeme za pochopení.

Přihlášení

Pro přihlášení můžete buď vyplněnit formulář níže, anebo napsat email na info@majka-kurzy.cz

Na setkání s Vámi se těší

Ivana Černá nebo Veronika Machálková

Přihláška ke kurzu